Abnehmen ganz ohne Jojo-Effekt Blizz verlost 3 Intervallfasten-Kurse der Brahms Apotheke

Regensburg – Intermittierendes Fasten ist nicht nur ein Trend, sondern gilt als Allzweckwaffe beim Abnehmkampf.

Es soll die Fettverbrennung ankurbeln und sogar verjüngend wirken. Anders als bei einer klassischen Diät kann man mit Intervallfasten abnehmen, ohne zu hungern, wenn man einige Regeln beachtet. Gezählt werden hier nicht die Kalorien, sondern Stunden. Das unkomplizierte Konzept lässt sich problemlos dauerhaft in den Alltag integrieren. Damit kann das Gewicht langfristig gehalten werden – ohne Jojo-Effekt.
Im Intervallfasten-Kurs der Brahms Apotheke (Hermann-Geib-Str. 67) erfahren Teilnehmer/innen, welche Intervallfasten-Methoden es gibt und welcher Intervallfasten-Typ sie sind. Gleichzeitig erhält man Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag. In der Kursgebühr (55 Euro) sind eine 50-seitige Info-Mappe mit Intervallfasten-Anleitung, ein Ernährungsplan für 14 Tage und für diesen Zeitraum auch ein professionelles Coaching enthalten. Der erste Termin ist am 24. Juni (Einführung und Anleitung). Im zweiten Termin, am 14. Juli, werden Erfahrungen ausgetauscht und weitere Infos zur dauerhaften Anwendung vermittelt. Uhrzeit: jeweils von 18.30 bis ca. 20 Uhr. Der Kurs findet bequem von Zuhause per Zoom-Meeting statt.

Infos und Anmeldung: Tel. 0941/72656 oder info@brahms-apotheke.de.

 

Blizz verlost 3 Intervallfasten-Kurse der Brahms Apotheke.

Teilnehmen bis 20.6., 24 Uhr. Stichwort: Intervall. Rechtsweg ausgeschlossen. Alle Gewinner werden telefonisch benachrichtigt.

Dieses Gewinnspiel ist bereits beendet.

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